Bagaimana Cara Supaya Bisa Cepat Hamil
Panduan Lengkap, Bagaimana Cara Supaya Bisa Cepat Hamil Secara Alami.Bahkan Beberapa Ibu Sangat Bahagia, Karena Telah Berhasil Hamil Hanya Dalam Hitungan Minggu, Bukan Bulan.
Ini dia Adek-adek lucu yang terlahir dengan tips hamil Alami
- Beberapa mitos seputar kehamilan ternyata dapat dijelaskan secara ilmiah-medis. Namun kebanyakan mitos justru tidak benar, simak ulasannya . . .
- Masalah infertilitas sangat penting untuk diketahui . . .
- Bagaimana Agar Cepat Hamil setelah menikah . . . ?
- Bagaimana cara hamil anak laki-laki atau Perempuan . . . ?
- Cepat Hamil Untuk Anak Pertama, namun kenapa susah untuk hamil anak kedua . . . ?
- Bagaimana Cara cepat hamil untuk Anda yang mengalami obesitas, perlukah diet ketat . . . ?
Sebaiknya Masalah kehamilan mendapat arahan khusus dari ahlinya, beberapa referensi ternyata tidak didukung fakta medis yang kuat dan bisa dipertanggungjawabkan.
Kehamilan secara alami tentu lebih baik dan sehat serta sangat membahagiakan, yang berefek positif pada kesehatan psikologis Ibu dan Bayi tercinta.
Template Simple. Diberdayakan oleh Blogger
Sebut saja Ibu Wati, yang bercita-cita cepat hamil bayi laki-laki segera setelah menikah. Berbagai literatur tentang bayi telah habis dibaca, bahkan beberapa keperluan bayi telah dibeli. Namun bulan berganti bulan, hingga tahun ke 3 usia perkawinannya, Dia belum juga hamil. Ada Apa ini, siapa yang salah ? aku atau suami ? itu pertanyaan yang akhirnya muncul pada setiap pasangan.
Sebenarnya bagaimana proses terjadinya kehamilan, dan faktor-faktor apa saja yang menyebabkan Ibu terlambat hamil ?
PROSES TERJADINYA KEHAMILAN
Kehamilan bisa dikatakan sebagai awal adanya Makhluk Hidup yang biasa disebut janin dalam rahim Ibu. Tentu saja itu adalah definisi yang sangat global yang bisa dipahami orang awam pada umumnya. Kehamilan terjadi karena bertemunya sperma dan sel telur matang yang biasa disebut pembuahan. Pembuahan yang terjadi di rahim ini akibat kompetisi hebat antara kurang lebih 360 juta sperma yang berebut untuk membuahi sel telur matang yang terdapat diseberang rahim, tepatnya pada saluran tuba.
Sel yang melapisi tuba falopii mempermudah terjadinya pembuahan dan pembentukan zigot (sel telur yang telah dibuahi). Jika perempuan berada dalam masa subur, atau dengan kata lain terdapat sel telur yang matang, maka terjadilah pembuahan.Pada proses pembuahan, hanya bagian kepala sperma yang menembus sel telur dan bersatu dengan inti sel telur.Bagian ekor yang merupakan alat gerak sperma akan melepaskan diri.
Sel telur yang telah dibuahi akan mengalami pengerasan bagian luarnya. Ini menyebabkan sel telur hanya dapat dibuahi oleh satu sperma.
Pembuahan dapat terjadi dalam rentang satu minggu setelah calon ibu selesai haid atau 14 hari sebelum siklus haid berikutnya. Dengan kata lain, inilah masa subur calon ibu. Dalam 7 - 10 hari berikutnya, sel telur yang sudah dibuahi akan "tertanam" (implantasi) pada dinding rahim. Inilah masa kritis agar sebuah kehamilan terjadi dengan sukses.
Dalam dunia medis, proses terjadinya kehamilan dibagi ke dalam dua tahap, yaitu proses sebelum embrio terbentuk dan proses setelah embrio terbentuk. Dalam fase sebelum embrio belum terbentuk, terdapat dua tahap lagi, yaitu:
- Tahapan Uterus yang dibagi lagi ke dalam 3 fase yakni fase proliferasi, fase sakresi, dan fase menstruasi.
- Tahapan Ovarium yang juga dibagi ke dalam 3 bagian yang saling terkoneksi yaitu fase folikularis, fase ovulasi, dan fase luteal.
Proses terjadinya kehamilan dimulai dari awal siklus menstruasi wanita FSH atau Folikel Stimulating Hormon yang merangsang beberapa folikel menjadi matang dalam kisaran waktu kurang lebih 2 minggu. Saat sel telur matang,
ukurannya akan menjadi tiga kali lipat dari ukuran normal. Dan hanya satu folikel yang dominan dalam 1 siklus pematangan tersebut. Selanjutnya sel telur akan lepas dai indung telur dan dikenal dengan istilah ovulasi.
Sel telur yang telah matang tersebut selanjutnya akan ditangkap oleh apa yang disebut fimbrae. Selanjutnya akan menuju ke saluran telur atau tuba falopi. Di tempat inilah, sel telur akan berdiam untuk mendapat pembuahan sperma nantinya.
Pada proses pembuahan, hanya bagian kepala sperma yang menembus sel telur dan bersatu dengan inti sel telur.Bagian ekor yang merupakan alat gerak sperma akan melepaskan diri. Sel telur yang telah dibuahi akan mengalami pengerasan bagian luarnya. Ini menyebabkan sel telur hanya dapat dibuahi oleh satu sperma.
Inti sel telur yang sudah dibuahi akan mengalami pembelahan menjadi dua bagian setelah 30 jam. 20 jam kemudian inti sel telur ini akan kembali membelah menjadi empat bagian. Tiga sampai empat hari setelah pembuahan, sel akan sampai di bagian uterus.Dalam jangka waktu satu minggu setelah perubahan, akan dihasilkan suatu massa sel yang berbentuk ola sebesar pentol jarum, yang disebut (blastocyt). Dalam proses selanjutnya, yaitu sekitar 5 hari berikutnya, blastosis akan menempel dan terimplantasi kedalam endometrium.
Dalam tahap perkembangan selanjutnya, blastosis medapatkan nutrien dari endometrium. Pada masa perkembangan ini, akan berbentuk plasenta. Plasenta merupakan organ berbentuk cakram yang mengandung pembuluh darah maternal (ibu) dan embrio. Melewati plasenta inilah, embrio akan mendapatkan nutrisi dari maternal. Melalui lasenta ini juga terjadi pertukaran gas-gas respirasi dan pembuangan limbah metabolisme embrio. Darah dari embrio mengalir ke plasenta melalui arteri tali pusar dan kembali melalui vena pusat dan melewati hati embrio.
Plasenta adalah organ dengan bentuk cakram. Plasenta mengandung pembuluh darah ibu atau maternal dan juga embrio. Melalui plasenta tersebutlah, janin atau embrio mendapatkan nutrisi dari ibunya. Melalui organ ini pula terjadi pertukaran gas respirasi dan juga pembuangan limbah hasil metabolisme janin. Jadi, tidak berlebihan jika plasenta dianggap sebagai jembatan yang menyatukan ibu dan bayi yang dikandungnya.
Proses selanjutnya adalah perkembangan janin menjadi bayi. Biasanya janin akan dideteksi pada usia kurang lebih 21 hari.
Sumber : Bidanku(dot)com & kesehatanbadaninfo(dot)blogspot(dot)com
HAL-HAL YG MENDUKUNG TERJADINYA KEHAMILAN
Pola Hidup Sehat, yaitu:
Mengawali upaya dengan doa terus menerus concent terhadap jenis makanan yang bersifat netral, mendukung program kehamilan dan juga menghindari jenis makanan yang dilarang, dengan demikian anda dapat mengupayakan makanan yang tepat dalam program kehamilan anda.
Perhatikan kesehatan lingkungan, seperti rumah, tempat kerja, dan sebagainya upayakan anda berada di lingkungan yang bersih dan sehat.
Posisi dalam Bercinta
Posisi saat anda melakukan hubungan dengan pasangan sangat- sangat berpengaruh terhadap keberhasilan terjadinya kehamilan.
Perhatikan pemilihan waktu yang paling tepat untuk melakukan hubungan
Kualitas Hubungan Suami Istri
Keintiman Hubungan antara suami dan istri sangat berpengaruh terhadap kemungkinan terjadinya kehamilan.
Perasaan cinta dan sayang antara keduanya adalah faktor utama yang menentukan berhasil tidaknya proses pembuahan.
Perencanaan Yang Baik
Untuk mendapatkan hasil yang baik, perlu dilakukan perencanaan agar usaha-usaha yang dilakukan bisa dilakukan dengan baik dalam proses untuk mencapai kehamilan yang diinginkan. Dalam perencanaan tersebut calon ayah dan calon ibu perlu mempersiapkan diri dan memperhatikan beberapa aspek yang perlu dilakukan untuk menjalankan segala hal yang diperlukan.
Gizi Yang Memadai
Hal yang paling mendasar untuk bisa terwujudnya suatu kehamilan adalah terpenuhinya gizi bagi calon ayah dan calon ibu. Karena dengan terpenuhinya gizi, terutama pada calon ibu maka, kebutuhan untuk janinnya kelak.
Untuk mencapainya terpenuhinya gizi, calon ayah dan juga calon ibu perlu berusaha mengatur pola makan dengan memperhatikan kandungan gizi pada setiap makanan yang dikonsumsi sehari-hari, dan lebih baik untuk menghindari makanan dan minuman yang tidak bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Kondisi Kesehatan
Kesehatan prima yang dimaksud adalah kesuburan. Tentu ini merupakan hal yang sangat penting untuk bisa mendukung terjadinya kehamilan. Untuk mengetahui kesehatan prima calon ayah dan calon ibu, maka perlu dilakukan pemeriksaan oleh dokter spesialis obstetric gynekologi. Untuk menjaga Kesehatan prima, perlu adanya pendukung dari konsumsi makanan sehari-hari, dan aktivitas. Serta ada kalanya diperlukan saran-saran dari ahli dalam hal memelihara kesehatan prima.
Nutrisi
Pola hidup sehat identik dengan pemenuhan nutrisi yang tepat bagi pasangan suami istri dalam program kehamilannya. Pola hidup sehat, meliputi pemenuhan gizi lengkap dan tambahan yang perlukan, seperti suplemen makanan jika diperlukan, aktivitas yang padat perlu istirahat yang cukup, olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh Anda.
HAMBATAN
Penundaan Untuk Segera Hamil
Perlu disadari, semakin lanjut usia, jumlah produksi sel telur pada wanita akan berkurang dan terjadi penurunan kualitas secara dramatis. Tubuh wanita tidak dirancang evolusioner untuk hamil dengan mudah seperti ketika wanita berada di usia 20-an tahun," (data: Mousa Shamonki, MD, direktur spesialis kesuburan di University of California).
Penundaan bisa dengan banyak alasan, seperti mendahulukan karier, Perasaan taku yang berlebihan dalam proses hamil atau setelah memiliki momongan atau faktor ekonomi.
Waktu Berhubungan Yang Tidak Tepat
Masa HiduP Sperma maksimal 120 jam di dalam rahim. Karena itu untuk meningkatkan peluang terjadinya kehamilan, lakukan hubungan 2 hari sebelum masa ovulasi/ keluarnya sel telur.
Untuk mengetahui kapan terjadinya ovulasi, ada beberapa cara yang dapat digunakan:
- sistem hitung kalender
- suhu tubuh basal atau Basal Body Temperatur
- elastisitas lendir serviks
- strip penguji masa subur,dapat dibeli di apotik
terdekat yang biasa juga disebut Fertility Test.
Kelainan Hormon
Pertumbuhan sel telur akan terganggu atau bisa saja tidak terjadi dikarenakan hormon yang tidak seimbang dan menjadi penyebab pelepasan sel telur dari indung telur. Oleh karena itu akan sangat berpengaruh terhadap hormon progesteron. Progesteron adalah hormon steroid yang dibuat oleh korpus luteum ovarium pada ovulasi, dan dalam jumlah yang lebih kecil oleh kelenjar adrenal. Ini adalah prekursor, atau zat yang sebagian besar hormon steroid lainnya berasal, termasuk kortisol, androstenedion, estrogen dan testosteron. Progesteron memiliki repertoar yang luar biasa dari pekerjaan penting dari menormalkan kadar gula darah dan memfasilitasi tindakan hormon tiroid untuk mengatur siklus menstruasi dan menjaga kehamilan yang sehat. Kelangsungan
hidup embrio dalam rahim benar-benar tergantung pada hormon penting ini.
Penyakit Menular Seksual (PMS) Atau Infeksi
Human papillomavirus atau HPV, adalah infeksi menular seksual yang paling umum. Hal ini dapat mengakibatkan displasia serviks, pertumbuhan abnormal sel dan kanker jika tidak terdeteksi.
infeksi atau peradangan kronis adalah Penyebab lain penghambat kehamilan pada wanita yang mengakibatkan rusaknya indung telur dan bisa menjadi penghambat proses pertemuan antara sel sperma dan sel telur.
Prosedur penghapus sel-sel yang abnormal karena infeksi virus HPV kadang-kadang membuat sulit untuk hamil.
Jika tidak segera diobati, sekitar 10% -15% wanita dengan penyakit klamidia akibat HPV akan menderita penyakit radang panggul (PID), yang dapat merusak tuba falopi dan jaringan dalam dan dekat uterus dan ovarium.
Sebagian kasus pada wanita yang pernah mengalami masalah pada tuba falopi karena PID tidak dapat hamil sesudahnya.
Kelainan Pada Rongga Rahim
Kelainan pada lapisan pelindung rongga rahim atau yang dikenal sebagai Endometriosis, Hal ini bisa menyebabkan indung telur, saluran telur, serta organ reproduksi lainnya tidak dapat berfungsi dengan baik dan proses pembuahan sangat kecil kemungkinan untuk terjadi.
Ambang Batas Jumlah Sperma
Faktor ini ada di pihak Laki-laki.Yaitu pada sperma pria. Jumlah sperma yang rendah atau kurang dari 20 juta sperma per mililiter air mani sangat kurang untuk membuahi sel telur. Menurut Mayo Clinic, ejakulasi normal harus mengandung setidaknya 39 juta sperma agar memungkinkan terjadinya pembuahan. Seorang wanita tetap bisa hamil meskipun jumlah sperma yang dikeluarkan oleh suaminya terlalu sedikit, tetapi akan membutuhkan waktu yang lebih lama.
Berat Badan Kurang
Hampir semua wanita mengidamkan tubuh yang langsing dan indah dengan cara berolahraga dan diet ketat. Orang yang terlalu ramping akan cenderung susah hamil.
Kurangnya lemak bisa memperlambat produksi hormon-hormon yang diperlukan untuk ovulasi, termasuk hormon estrogen. Estrogen dan testosteron, yang merangsang produksi sperma berasal dari kolesterol. Jadi sedikit lemak
bagus untuk wanita hamil. (data: John Norian, M.D., dokter spesialis kesuburan di Loma Linda University’s Center for Fertility, California).
Berat Badan Berlebih
Obesitas juga bisa jadi faktor yang menyebabkan wanita mengalami kesulitan untuk hamil. Hal ini karena sel-sel lemak terlalu banyak menyebabkan kelebihan produksi estrogen, sehingga ovulasi tidak teratur. obesitas Juga dapat meningkatkan risiko keguguran.
Pada pria, kelebihan berat badan, akan membuat gerak sperma lambat dan jumlah sperma mungkin turun karena testis menjadi terlalu hangat yang disebabkan badan yang terlalu banyak lemak.
Mulai Sekarang cobalah untuk menurunkan berat badan sebelum mencoba untuk hamil.
Olahraga Secara Berlebihan
Olahraga memang sangat baik untuk Anda, tetapi olahraga yang terlalu berat malah akan membuat Anda susah mendapatkan kehamilan.
Wanita yang terlalu keras berolahraga akan kehilangan lemak tubuh yang membantu memproduksi estrogen, yang memacu ovulasi. Berolahraga cukup dilakukan 4-5 hari per minggu selama 30 menit untuk menjaga denyut jantung 120-130 denyut per menit.
Pria yang berolahraga terlalu banyak juga dapat menaikkan suhu internal dari testis yang menyebabkan sperma mati. Olahraga yang terlalu over juga dapat mempengaruhi bentuk sperma, faktor utama dari infertilitas.
Konsumsi Vitamin Yang Berlebihan
kebiasaan mengonsumsi vitamin, ternyata bisa berisiko terhadap kehamilan. Terlalu banyak vitamin A yang disimpan dalam tubuh dapat menyebabkan cacat lahir, kelainan hati dan gangguan lain.Wanita 19 tahun dan lebih tua harus mengambil tidak lebih dari 5.000 IU per hari, yang setidaknya 50% berasal dari beta-karoten, biasanya jumlah dalam multivitamin.
Berhati-hatilah dalam mengonsumsi suplemen. Pastikan suplemen yang Anda konsumsi tidak menghambat beberapa hormon yang mengganggu kesuburan.
konsumsilah vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan untuk kesuburan, tentu saja dengan dosis atau takaran yang wajar, tidak berkebihan.
Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualitas sperma.
Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.Untuk cepat hamil, konsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan untuk kesuburan sangatlah penting untuk Anda dan pasangan.
Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualitas sperma.
Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
Asam folat penting karena berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.
Pelicin
Hampir setiap pelicin dapat membahayakan sperma dan berisiko terhadap infertilitas. Periksa label pelicin untuk memastikan cairan tersebut tidak mengandung bahan spermisida.
Jika Anda harus menggunakan pelicin, pilihlah pelicin dengan bahan berbasis air, bukan berbasis minyak bumi karena dapat memperlambat sperma.
Merokok
Seperti yang sudah banyak dijumpai, terutama yang tertera di setiap bungkus rokok : Merokok dapat menyebabkan gangguan kehamilan dan janin serta impotensi, mengonsumsi minuman beralkohol, dan terlalu banyak asupan kafein dalam tubuh yang berasal dari makanan atau minuman seperti kopi dan teh.
FAKTOR PSIKOLOGIS
Ada hubungan erat antara tingkat stres dan kesuburan. Jika alasan utama Anda stres adalah karena tak kunjung hamil, Tanpa disadari stress yang terjadi karena keinginan untuk segera mendapat momongan justru berdampak
negatif bagi kemungkinan terjadinya kehamilan itu sendiri. Segera turunkan stres dengan pergi berlibur misalnya.
PELUANG HAMIL
Belum ada patokan resmi mengenai berapa lama kehamilan datang setelah menikah.
Kebanyakan wanita menikah akan hamil dalam waktu 3 bulan. Waktunya akan lebih lama jika Anda berusia tua, punya kebiasaan hidup tidak sehat, atau punya masalah kesuburan. Berikut ini gambaran rata-rata waktu yang
dibutuhkan untuk hamil setelah menikah. (catatan: bukan angka yang pasti)
30 persen kehamilan terjadi dalam bulan pertama
59 persen kehamilan terjadi dalam 3 bulan
80 persen kehamilan terjadi dalam 6 bulan
85 persen kehamilan terjadi dalam 1 tahun
91 persen kehamilan terjadi dalam 3 tahun
93-95 persen kehamilan terjadi dalam 4 tahun
Saat kita tengah berusaha keras untuk hamil dan tak kunjung berhasil, wajar jika kita merasa bahwa memperoleh kehamilan bukanlah hal yang mudah. Dan benar, faktanya kurang lebih 90 juta pasangan suami istri di seluruh dunia sedang berjuang untuk hamil dan 15% diantaranya mengalami kesulitan. Beberapa masalah infertilitas seperti siklus menstruasi tidak teratur, PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome), Endometriosis, jumlah dan motilitas sperma yang rendah, serta varikokel menjadi faktor utama yang menyebabkan pasangan suami istri terhambat keinginannya untuk segera mempunyai momongan.
Pamungkasnya, Doa, kesabaran dan kegigihan sajalah yang menjadi senjata ampuh untuk mewujudkan impian untuk segera menimang bayi mungil yang lucu.
Bagaimana Cara Supaya Bisa Cepat Hamil
afiliasi
